आज सब नाखुश हैं ..? लौकी ...लौ+ की हो गया जी ... आज लौकी की सब्जी जो बनी है ... अरे वाह! लौकी की सब्जी .. मुझे खिला दो ... पेट को आराम मिलेगा.. की दिन से मसालेदार खाना खा रही हूं .. लौकी से पेट के विषैले तत्व बाहर निकल जायेगें . . लौकी की सब्जी .. हल्के में ना लो जी ... फायदे .. सुपाच्य..पेट की गर्मी को कम कर भूख बढाती है ... लौकी एक गुण अनेक .. लौकी का नाम सुन हल्के में मत लेना ... 1,,लौकी के कोफते ... 2,, चने की दाल में लौकी मिला कर स्वादिष्ट दाल बनती है 3- लौकी वाले चावल 5- लौकी की खीर 6- सबका पसंदीदा सांभर लौकी के बिना अधूरा है ... 7- मूंग की दाल लौकी भी बनती है ..